Quer praticidade sem sair da dieta e comendo bem? Com esta delícia extraída do nosso centro de receitas saudáveis, você pode! Este bolinho fit é vegano e leva somente três ingredientes. Difícil de acreditar, né?!
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Esta receita não leva farinha de trigo – ou seja, é sem glúten -, não tem açúcar adicionado, leite, ovo, manteiga e nem mesmo fermento. Somente a unidade do bolinho já é uma excelente fonte de fibras, proteínas, gorduras saudáveis. Uma excelente opção para o lanche da tarde ou até mesmo para o café da manhã.
Os internautas aprovaram a ideia e alguns ainda deram uma incrementada: “Dá para fazer esta mesma receita na frigideira e dá super certo, quem gosta pode colocar uvas passas também”, “Deliciosa esta receita”, “Maravilhoso” e “Que receita top, amei”.
Ingredientes:
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Informação nutricional: Rende 4 unidades, cada uma com 199 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 6g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
Abaixo, veja como fazer o bolinho de banana fit:
Existe uma infinidade de ideias gostosas e saudáveis no nosso centro de receitas! Chegando lá, você pode explorar os filtros para receber dicas personalizadas de bebidas e comidas de acordo com seus gostos!
Veja receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e muito mais!
